วิธีเลือกรองเท้า
ที่สำคัญควรเลือกเข้ากับลักษณะหรือสรีระเท้าของเรา เช่น หน้าเท้ากว้างหรือไม่ นิ้วชี้ยาวกว่านิ้วโป้งหรือเปล่า
การลองสวม รองเท้าก่อนตัดสินใจซื้อ อย่านำเกณฑ์เบอร์รองเท้าที่เคยใส่มาเป็นเครื่องวัด เพราะที่ละที่ก้อมีเกณฑ์การผลิตขนาดของรองเท้าแตกต่างกัน ลองสวมรองเท้าทั้งสองข้าง
รองเท้าหุ้มส้น
เลือก รองเท้าที่ไม่คับจนบีบเกินไปหรือหลวมจนเกือบหลุด ให้ลองเดินส่องกระจกดูด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง เพื่อสำรวจดูความเรียบร้อยดูเป็นอย่างไร ลองกดหัวรองเท้าว่า มีเนื้อที่ให้ขยับเขยื้อนได้สบายหรือไม่ ถ้าหากบีบรัดเกินไป ควรเปลี่ยนคู่ใหม่ดีกว่า เพราะถ้าใส่รองเท้าที่รัดจนเกินไปก็อาจทำให้เนื้อเท้าด้านแข็งและเป็นตาปลา ได้ อย่ามัวแต่ไปฟังคนขายว่ารองเท้าจะยืดอีกเล็กน้อย เพราะกว่ารองเท้าจะยืด เท้าคุณคงจะพังไปก่อนแล้วแน่นอน แตะตะเข็บที่อยู่รอบๆรองเท้า
ตรวจสอบดูว่าระคายเท้าหรือเปล่า ควรเลือกที่นุ่มเท้าดีกว่า ผิวเท้าจะได้ไม่ด้านหรือถลอก
รองเท้าเปิดส้น
อย่าเลือกรองเท้าส้นเท้าหรือหน้าเท้าล้ำเกินออกมานอกรองเท้า
สาวเท้าใหญ่ยาว
พยายามเลือกรองเท้าสีเข้มไว้จะดีกว่า
สาวช่วงเท้าสั้น ข้อเท้าใหญ่
ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีสายพันรอบข้อเท้า หรือรองเท้าพวกส้นเตี้ยส้นแบน เลือกรองเท้าส้นสูงหน่อยจะช่วยเรื่องรูปเท้าได้มาก
****ช่วงบ่ายจะ เหมาะสมที่สุดสำหรับการเลือกซื้อและลองรองเท้า เพราะเป็นช่วงเวลาที่เท้าขยายได้ที่ ถ้าซื้อรองเท้าช่วงเวลานี้รับรองว่าจะพอดีกับขนาดเท้าที่แท้จริงแน่นอน
Credit by http://guru.sanook.com
***ทริปจากรพ. อันนี้เป็นความรู้ที่ตัวเล็กได้มาตอนไปตรวจสุขภาพที่รพ.เลิศสินค่ะ ระหว่างรอพบคุณหมอลุงบุรุษพยาบาลจะชอบออกมาให้ความรู้ผู้ป่วยประจำเลยคะ เรื่องมีอยู่ว่า........
รองเท้าที่ดีต่อสุขภาพเท้านั้น ควรเป็นรองเท้าหูหนีบ รองเท้าหัวโตๆ หรือรองเท้าทีหัวไม่เล็ก ไม่แคบจนเกินไปคะ เพราะหากเราสวมรองเท้าที่แคบมากๆ นานๆ เข้ามันจะส่งผลต่อรูปเท้าและกระดูกของเรา ทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับข้อและกระดูกได้ ลองสังเกตุดูนะคะ เวลาเราใส่รองเท้าหัวแหลมนานๆ เท้าก็จะบีบเข้าหากันใช่ไหมคะ นั้นแหล่ะตัวปัญหาเลย พอนานเข้าเท้าเราก็จะเสียรูปทรง หนักเข้าก็อาจทำให้เกิดข้อบิด ข้อหลุด และอื่นๆ อีกสารพัดที่ตัวเล็กจำรายละเอียดไม่ได้คะ...จบข่าว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น